怎么预防新冠

预防新冠的措施有运动锻炼、饮食调理、做好防护等，要养成良好的生活习惯，预防病毒感染。

1、运动锻炼

患者平时可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、骑自行车、游泳等，有助于改善精神代谢，能够提高免疫力，预防病毒感染。

2、饮食调理

患者平时可以适当的调整饮食结构，少吃油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如橙子、苹果、雪梨等，有助于补充能量，能够提高抵抗力，预防病毒感染。

3、做好防护

患者平时外出时要注意佩戴口罩，可以勤开窗通风，加快空气流通，能够预防病毒感染。

除了以上常见的方法外，还需要注意作息调理，预防感染。