风热感冒多吃什么食物

风热感冒多吃蛋白质食物、水果、蔬菜等食物。

1、蛋白质食物

风热感冒是由于身体受到了风热引起的感冒症状，复发以后可能会导致身体出现不舒服症状，需要通过多吃些蛋白质的食物，有利于增强抵抗能力。

2、水果

风热感冒也可以通过多吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨等有利于提高身体代谢可以将身体内的邪热代谢排出，可以缓解风热感冒引起的不舒服症状。

3、蔬菜

风热感冒或者也可以通过吃一些蔬菜，比如西兰花、黄瓜、苦瓜等蔬菜，通过吃了以后有利于身体风热感冒症状快速缓解。

除以上食物以外还可以通过吃一些膳食纤维的食物如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。