感冒咳嗽饮食吃什么好

感冒咳嗽饮食吃蛋白质食物、水果、蔬菜等食物好。

1、蛋白质食物

感冒咳嗽可能是由于风寒感冒引起，或者是风热感冒导致，需要通过在饮食上多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品，有利于补充营养物质增强身体抵抗能力。

2、水果

感冒咳嗽饮食或者也可以通过吃一些水果比如香蕉、苹果、梨、火龙果等水果能够补充营养成分，同时还有利于病情恢复。

3、蔬菜

感冒咳嗽饮食也可以通过吃一些蔬菜，比如西兰花、大白菜、芹菜、白萝卜等通过吃了以后能够提高身体代谢有利于病情的恢复。

除以上食物以外还可以通过多吃一些膳食纤维的食物，如果症状未见好转，需要及时医治以免耽误病情。