风寒感冒吃啥好的快点食物

风寒感冒吃小米粥、山药粥、红枣粥等食物。

1、小米粥

风寒感冒是由于身体受到了风寒入侵所引起的感冒症状，需要通过在平时饮食上多去休息，会热的食物，能够将身体内部的寒气排泄对于身体有一定的帮助，比如小米粥。

2、山药粥

风寒感冒或者也可以通过吃一些山药粥，因为山药属于一种中成药物，通过治疗以后能够去除身体的寒气对于风寒感冒有一定的帮助。

3、红枣粥

风寒感冒也可以通过吃一些红枣粥，因为红枣属于一种温热的食物，通过吃了以后能够将体内的寒气排泄，可以对风寒感冒引起的不舒服症状有一定的缓解。

除了以上食物以外还可以通过吃一些枸杞燕麦粥，如果效果不是很明显需要及时医治以免耽误病情。