维c的功效与作用是什么

维c功效与作用能够补充身体维生素、增加免疫力、美容养颜等等。

1、补充身体维生素

维C属于一种比较常见维生素类药物，使用以后能够及时补充体内维生素，可以预防维生素缺乏。

2、增加免疫力

维C使用以后可以促进人体蛋白质合成，可以使身体免疫力和抵抗力逐渐增加。

3、美容养颜

维生素C使用以后能够起到高效抗氧化作用，能够起到清除皮肤自由基，从而起到淡化色斑和美容养颜效果，可以使皮肤变得更加光滑。

除了以上比较常见，还能够预防缺铁性贫血发生。