感冒发烧吃什么水果要注意什么

感冒发烧可以适当的是一些苹果、雪梨、猕猴桃等水果有助于促进康复。

1、苹果

苹果中还有多种维生素，而且还可以改善胃肠道蠕动，有助于促进消化吸收，提高免疫力，能够加快感冒恢复。

2、雪梨

雪梨那汁水比较丰富，可以及时为机体补充水分，感冒发烧时有可能会出现大量发汗的情况，可以适当的吃一些雪梨，还可以滋润咽喉。

3、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C含量非常高，能够清除体内的自由基，有助于提高免疫力，能够加快感冒恢复。

除了以上常见的水果外，患者还可以适当的吃一些橙子，可以促进康复。