长期便秘要怎么办

长期便秘一般通过饮食调整、运动调整、药物等方式治疗。

1、饮食调整

长时间的便秘可能是由于不健康的饮食方式导致，在平时生活中可以多吃一些粗纤维或者膳食纤维高的食物，对患者的便秘症状有帮助。

2、运动调整

根据自己的身体情况，经常参加一些有氧运动，比如跑步和练瑜伽以及游泳，在运动的过程中可以刺激肠道蠕动，也能有效的改善便秘的症状。

3、药物治疗

长时间的便秘会出现大便干结和排便困难，在医生的指导下使用番泻叶颗粒、麻仁丸软胶囊、通便灵胶囊等药物进行治疗。

除了以上方法治疗外，也可以使用开塞露药物治疗。