樱桃上火吗

樱桃一般没有上火的效果，不可吃太多，可能会导致胃部不适。

樱桃营养比较丰富，是很常见的水果，营养成分有胡萝卜素、维生素E或者花青素等，还包括膳食纤维以及铁等，适当吃能促进肠道蠕动，如果一次性吃太多，很可能会出现恶心或者腹痛等肠胃道不良反应，危害身体健康，并不适合所有人吃，出现口腔溃疡或者咽喉肿痛等情况不可以吃，以免加重病情，体质虚寒的人也不适合吃。

日常生活中要饮食均衡多样化，才能满足机体运行所需要的能量。