产妇通常吃什么水果好

产妇吃苹果、猕猴桃、火龙果等水果比较好。

产妇在饮食上需要多吃一些维生素C含量比较丰富的水果，能够补充身体所需要的营养物质，在选择水果时不要选择偏凉性或者偏寒性的水果，否则有可能会影响到子宫的恢复，而且还有可能会惹下月子病，其中苹果、猕猴桃、火龙果是相对比较好的食物，在生产完之后可以适当的吃一些。

在吃水果时需要清洗干净，避免饮食不卫生，引起腹泻腹痛等表现症状，而且一次性的摄入量不宜过多减少对于肠胃产生的负担。