番石榴上火吗

番石榴属于温性食物，如果一次吃太多，有可能会造成上火症状。

番石榴是一种水果当中含有很丰富的维生素a成分，能有效帮助增加皮肤的代谢，能预防衰老，并且当中还有很丰富的膳食纤维，能加速肠胃蠕动能力，将肠道当中垃圾毒素快速清出体外，具有缓解便秘作用。番石榴是一种温性食物，当中含有微量元素比较多，并且还有很多糖分，如果一次进食太多，可能会引起口舌生疮，或者咽喉肿痛等上火症状。

平时养成良好饮食规律，要保持饮食均衡，吃番石榴时要多喝温开水一次，不要摄入太多。