月经期头痛怎么办

月经期头痛可以通过多休息、按摩以及药物治疗等方法改善，通常能使月经期头痛的症状得到很好缓解。

1、多休息

月经期出现头痛症状时，需要卧床休息，保证充足睡眠，可以使心情彻底放松，从而缓解头痛的症状。

2、按摩

月经期头痛时可以用手按摩太阳穴，也有一定的缓解效果。

3、药物治疗

若月经期头痛的症状比较严重，就需要遵医嘱服用维生素b1片、甲钴胺片或者谷维素片等营养神经的药物治疗，也可以遵医嘱服用布洛芬片或对乙酰氨基酚片等药缓解。

月经期头痛时要保持心情放松，避免过度紧张或者焦虑，防止加重头痛症状。