浑身乏力是怎么回事

浑身乏力可能与睡眠不足、营养不良、过度劳累的原因有关，若症状较轻，可通过卧床休息缓解。

1、睡眠不足

如果长期睡眠不足，会导致身体与大脑处于疲劳状态，引起自主神经功能紊乱，从而出现浑身乏力、头晕等症状。

2、营养不良

如果饮食不当、长期偏食或者胃肠功能虚弱，会导致身体能量摄入不足，血液循环减弱，出现浑身乏力、贫血等症状。

3、过度劳累

当身体过度劳累，会导致全身各组织器官处于疲劳状态，从而出现嗜睡、乏力、疲惫等现象。

除上述常见原因外，还有可能与贫血有关。