身体温度过低怎么办

如果身体温度过低，可通过适当运动、增加衣物、去除病因等方式缓解症状。

1、适当运动

如果体温过低可能是处于寒冷环境，可通过适当活动，促进身体新陈代谢，增加身体多余热量，从而改善症状。

2、增加衣物

身体温度过低，可通过增加衣物、多喝温开水、适当活动等方式进行缓解，在治疗期间，应及时远离低温环境。

3、去除病因

身体温度过低可能与低血糖、贫血、甲状腺功能减退等原因有关，可以前往正规医院进行治疗，恢复正常体温。

除上述常用方法外，还可通过调整饮食结构缓解症状。