喝酒后第二天吃什么

喝酒后第二天吃清淡和容易消化食物比较好，可以达到温补胃肠作用。

在喝酒之后有可能会导致酒精刺激消化系统黏膜，还会伴随着腹部肿胀、食欲下降、恶心呕吐等症状，在喝酒第2天时，可以适当吃清淡和容易消化食物，比如小米粥、鸡蛋汤、白米粥等，这些食物都比较柔软，在喝了之后可以起到温补胃肠，同时还能起到补充营养和促进胃肠蠕动作用，在吃东西时还需要控制好摄入量，最好以少量多次来进行补充。

平时要养成良好饮酒习惯，最好少量摄入可以缓解身体疲劳和调理身体。