喝酒后吃什么养胃

喝酒后吃南瓜粥、小米粥、酸奶等都比较养胃。

1、南瓜粥

在喝酒之后可以适量喝一些南瓜粥，南瓜当中含有非常丰富果胶，在吃了之后可以起到保护胃肠黏膜和促进消化。

2、小米粥

在喝酒之后可以适量喝一些小米粥，小米粥是属于比较常见的食物，在喝了之后可以达到温补胃肠作用，还能有效保护胃黏膜。

3、酸奶

喝酒后可以适量喝一些酸奶，酸奶当中含有多种益生菌，可以起到促进胃肠蠕动和保护胃部作用。

除以上常见食物，也可以适量吃香蕉来养胃。