头疼吃什么东西

头疼一般可以通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜来有效的调理改善，比如苹果、桃子、桂圆、猕猴桃等，也可以通过服用药物的方式来调理改善。

因为出现头痛的情况大多数是由于精神压力比较大的原因导致，也可能是由于神经衰弱或者是炎症刺激的原因引起。需要到医院做好身体诊治工作后，明确头痛的原因，这样才有利于配合医生针对性的调理改善，必要时可以配合医生服用消炎止痛类的药物来调理，比如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等。

调理期间一定要注意做好个人护理。