孕妇没有食欲怎么办

孕妇没有食欲一般可以调整饮食、改善饮食结构、进行简单运动等。

1、调整饮食

在怀孕期间没有食欲，可以做好饮食上的改善和调整，可以多吃一些开胃的食物，比如西红柿、酸奶、菠萝等。

2、改善饮食结构

在怀孕期间需要保证营养均衡，同时还需要注意食材合理搭配，这样可以增加孕妇的食欲，也可以提供身体所需营养。

3、简单运动

在怀孕期间可以到户外做散步运动，这样可以促进肠道蠕动，能够增加食欲。

除以上常见改善方法以外，在平时还需要调整良好心态。