如何预防流感病毒

预防流感病毒一般要注意营养均衡、简单运动、做好消毒工作等。

1、营养均衡

在日常生活中不要挑食，平时需要注意营养均衡，这样可以提供身体所需营养，能增加身体抵抗力和免疫力，可以预防流感疾病出现。

2、简单运动

通过运动可以促进肠道蠕动，能够缓解便秘，同时还可以增加个人抵抗力，能预防疾病出现。

3、做好消毒工作

也可以在医生指导下，通过酒精在室内外消毒，这样也可以减少流感病毒出现。

除以上常见预防方法，在平时生活中还需要减少熬夜时间。