泡面吃多了对身体有什么危害

泡面吃多了有可能会出现营养不良、身体过度肥胖、引起消化系统疾病、引起心血管疾病等。

1.营养不良

泡面是一种比较常见的食物，泡面的吃法比较简单，主要是用热水冲泡来食用，泡面当中的营养不是特别多，长期吃泡面或者是一次性吃太多，有可能会导致营养缺乏，还会伴随着自身的免疫功能下降，平时要养成良好的饮食习惯，最好不要吃太多的泡面。

2.身体过度肥胖

泡面一般是用油炸制作而成，其中的油脂含量比较高，泡面当中的添加剂也非常多，有大量的食盐和味精等，在过量的吃泡面之后有可能会导致体内的脂肪堆积，还会引起身体肥胖，会直接影响到体型和美观。

3.引起消化系统疾病

泡面吃多了之后有可能加重胃肠道负担，而且还会影响到正常的消化功能，会引发消化不良或者是胃炎以及胃溃疡等疾病，对消化系统损伤会比较大。

4.引起心血管疾病

在过量吃泡面之后，可能会导致体内的盐分增多，还会影响到正常的血管通透性和身体的代谢功能，会出现身体水肿引发心血管疾病的发生。