什么可以增加抵抗力

一般通过保持营养均衡、中药治疗、西药治疗等方法可以增加抵抗力。

1、保持营养均衡

日常生活中保持营养均衡好，适当吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，补充身体的营养物质，起到增加抵抗力效果。

2、中药治疗

中药需要在医师辩证下采用五味子、枸杞、人参等，有利于增加自身的抵抗力。

3、西药治疗

西药需遵医嘱，采用胸腺肽注射液、转移因子口服溶液、匹多莫德口服溶液等，可以增加自身抵抗力。

除了以上方法，通过适当的运动也可以增加抵抗力。