增加宝宝抵抗力吃什么

增加宝宝抵抗力一般吃优质蛋白食物、菌菇类食品、药物等改善。

1、优质蛋白食物

优质蛋白食物，包括鱼肉、牛奶、鸡蛋等，里面的油脂比较少，可以起到增加宝宝抵抗力的作用。

2、菌菇类食品

通过适当吃一些香菇、蘑菇、平菇等菌菇类食品，可以调节免疫力，起到增加宝宝抵抗力作用。

3、药物

药物需要在医师的指导下采用脾氨肽口服液、转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等，可以增加宝宝抵抗力。

除了以上方法，吃一些富含维生素a的食物也可以增加宝宝抵抗力。