腹泻吃什么

腹泻可以吃清淡流质食物、新鲜水果、蔬菜、益生菌药物、止泻药物。

一、食物

1、清淡流质食物

出现腹泻的症状以后需要吃一些清淡的流质食物，比如小米粥、山药粥、软面条等，这些食物容易消化，不会加重肠道负担。

2、新鲜水果、蔬菜

如果腹泻的症状不是很严重，可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、桃子、山药等。

二、药物

1、益生菌药物

如果腹泻的时间比较长，可以在医生指导下服用益生菌的药物，能够补充肠道益生菌，调理肠道菌群，比如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌胶囊等。

2、止泻药物

如果腹泻比较严重，可以在医生指导下服用蒙脱石散、复方苯乙哌啶片、黄连素片等药物，能够减轻腹泻的症状。