乏力怎么回事

乏力可能是生理性因素、睡眠不足、抑郁症等原因导致，在此期间保持良好心情，避免过于激动。

1、生理性因素

可能是晚上入睡比较晚，造成睡眠时间不足，神经衰弱通常表现为乏力症，可以通过调整睡眠时间，改善睡眠质量。

2、睡眠不足

比如睡眠时间太短、睡眠质量不好，如果睡眠不足，大脑得不到充分的休息和调，机体各种不舒服症状。

3、抑郁症

患者常有明显乏力感，很容易疲劳，同时伴有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。

除以上原因外，也可能是慢性疾病原因导致，一般需要到正规医疗机构检查，找出病因，给予相对应治疗。