怀孕初期犯困什么原因怎么办

怀孕初期犯困有可能是激素水平改变导致，也有可能是精神因素、过度劳累等引起，需要针对病因做治疗。

1、激素水平改变

女性在初期怀孕的时候，身体当中激素水平会发生改变，比如说雌激素孕激素会有所上升，导致有明显的妊娠反应，睡眠质量会受到影响，所以出现犯困，不过在孕12周之后，激素水平逐渐平稳会慢慢消失，不需要特殊处理。

2、精神因素

怀孕初期如果精神比较紧张、情绪焦虑、工作压力比较大等，可能会影响到睡眠质量，导致怀孕初期犯困，需要保持平稳情绪。

3、过度劳累

怀孕的时候随着胎儿的逐渐增长，身体负荷会增加，如果长时间站立行走，会导致身体过度劳累出现犯困，应该多注意休息。

除以上原因，不排除是不良的睡眠环境导致。