老是犯困是为什么

老是犯困有可能是睡眠不足导致，也有可能是贫血或者是心脑血管疾病等引起。

1、睡眠不足

如果睡眠时间太短或者是难以入睡，周围环境过于嘈杂，身体不能够充分休息，可能会导致老是犯困，应该调整生活作息，早睡早起。

2、贫血

贫血的人群可能会因为血液运输氧气能力降低，脑部发生了轻度缺氧症状，出现总是犯困，可以听从医生指导，口服或者是静脉补充铁剂。

3、心脑血管疾病

心脑血管疾病比较常见的是高血压或者是高血脂等，因为会出现血管管腔的狭窄，堵塞血管，发生脑部供血不足，引起总是犯困，可以及时降压降脂治疗。

除以上原因，不排除是抑郁症或者是焦虑症等精神疾病导致。