跑步浑身酸疼怎么办啊

跑步浑身酸疼需要通过选择合理休息、局部热敷、药物等方治疗。

1、合理休息

跑步浑身酸疼可以通过在日常生活中选择适当休息的方法，能够促进身体的恢复可以减轻。

2、局部热敷

也可以通过选择局部热敷的方法来促进局部的血液循环可以减轻疼痛表现。

3、药物治疗

或者也可以通过这边进行相关检查，可以合理咨询选择药物进行治疗，能够帮助推理恢复，比如遵循是使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

除以上办法以外还可以通过选择中医针灸治疗，如果效果不是很明显，需要及时医治以免耽误病情。