总是浑身酸疼怎么回事

总是浑身酸疼可能是由于身体过度劳累、睡眠不足、缺钙等原因导致。

1、过度劳累

总是浑身酸疼可能是由于长时间过度劳累会导致肌肉组织出现损伤所引起，需要通过选择合理休息，合理按摩能够恢复。

2、睡眠不足

总是浑身酸疼也可能是由于长时间睡眠不足，可能会导致身体代谢出现虚弱所引起需要通过保持充足睡眠质量能够减轻。

3、缺钙

总是浑身酸疼或者也可能是由于身体缺钙所引起，需要通过在平时多吃一些补钙的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品来补充。

除以上原因以外还可能是风湿性关节炎，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。