江米条的热量

江米条的热量通常情况下每100克有335大卡，属于高热量食物。

江米条是由糯米和黄豆研磨成粉经过蒸制和油炸制作，在吃江米条时可以通过蘸红糖、芝麻、松花等食物改善口感，含有大量碳水化合物和脂肪，在食用后可能会导致脂肪在体内堆积，容易对体形产生影响，并且江米条不易消化，大量食用可能会导致胃肠负担加重，容易引起腹胀、消化不良等症状。

日常生活中需要根据个人情况，适当调整饮食，少吃不易消化和辛辣刺激的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。