女生掉头发严重吃什么

女生掉头发严重一般需要通过饮食和药物的方法来改善，为自身的恢复能够起到促进的作用。

女生掉头发严重期间可以吃一些营养类的饮食，可以吃蔬菜水果、蛋类、肉类等。通过这些饮食可以补充头发生长代谢所需的营养物质，对头发的生长能够起到促进的作用，从而有助于帮助掉头发的症状改善。

女生掉头发比较严重的情况下，需要配合医生通过促进头发生长的药物治疗，比如养血生发胶囊、滋补生发片、天麻首乌片等，具体的用药量需要在医生的指导下。