掉头发严重吃什么好

掉头发严重一般吃营养类的食物以及药物来改善，对头发的生长能够起到促进的作用。

掉头发严重期间可能伴有体内的营养物质缺乏，可以吃一些营养物质丰富的鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆浆等，通过这些营养物质能够补充头发生长所需的营养物质，对于头发的生长能够起到促进的作用，从而能够抑制头发的脱落。

掉头发如果比较严重的情况下，还需要配合医生通过促进头发生长类的药物来改善，可以在医生的指导下口服养血生发胶囊、多元维生素片、养血生发片等。