严重掉头发吃什么好

严重掉头发一般通过饮食和药物调理会好一些，对自身的恢复能够起到促进的作用。

严重掉头发期间通常需要补充营养物质，可以吃红枣、阿胶、山药等。通过这些食物的摄入能够达到补充影响物质的作用，对于头发的生长代谢能够起到促进的作用，从而可以帮助掉头发的症状得到改善。

掉头发严重者也需要配合医生，通过促进头发生长的药物来改善，比如养血生发片、当归补血口服液、多元维生素片等，通过这些药物的服用，能够促进头发的生长，有助于掉头发的症状改善。