丝瓜木耳鸡蛋能同食吗

丝瓜木耳鸡蛋一般能同食，三种食物中没有相克成分，其中的营养价值比较高，可以补充体内所需的营养元素，并不会产生影响。

丝瓜属于比较常见的一种蔬菜，其中富含了丰富的维生素C以及维生素B1，可以起到清热凉血的作用，木耳中含有较多的蛋白质以及氨基酸等营养元素，有补气血的作用，而鸡蛋中的蛋白质以及卵磷脂较多，可以增强记忆力，补充体内所需营养。这三种食物中的成分并没有相冲突作用，搭配吃可以增强自身的免疫力以及抵抗力。