如何提高免疫力儿童

儿童提高免疫能力可以通过日常休息、运动锻炼、饮食调理等来做改善。

1、日常休息

日常生活中必须要保证充足的睡眠时间，每天睡眠时间要保证在8小时以上。

2、运动锻炼

需要积极的参与体锻炼，通过运动锻炼的方法，也可以达到改善体质以及增强自身免疫能力的效果。

3、饮食调理

在饮食上需要做好调理工作，要选择吃一些优质蛋白质的食物，及时补充身体所需要的营养成分。

除了以上方法也可以通过药物调理等来做改善，要根据个人情况来选择合适的方法调理。