吃什么提高孩子的免疫力

提高孩子的免疫力可以选择吃一些优质蛋白类的食物，能够补充身体所需的营养成分。

在日常生活中需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉、牛肉等食物，这些食物里面的蛋白质含量是比较丰富的，但吃了之后能够补充身体所需的营养成分，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。

想要提高孩子的免疫能力，也可以通过口服中药的方法来做调理，比如通过服用黄芪和当归，也可以选择丹参和人参等中药调理。