便秘怎么办才好呢

便秘一般需要改善饮食、物理调理、药物治疗等，积极治疗以后便秘的症状会改善。

1、改善饮食

便秘期间通常需要改善饮食，可以适当的喝些萝卜水、蜂蜜水、绿豆汤等，通过这些饮食能够润滑肠胃黏膜，促进肠胃道内容物分解，有助于便秘的症状得到改善。

2、物理调理

便秘期间可以做肠胃道按摩，加快肠胃道内容物的分解，有助于大便干结的症状改善。

3、药物治疗

便秘也可以配合医生通过润肠通便类的药物治疗，比如乳果糖口服液、芦荟软胶囊、开塞露等。