湿着头发睡觉会怎么样

湿着头发睡觉可能会出现感冒或者是头痛，甚至还会出现细菌感染和发质受损。

1、感冒头痛

在洗完头发后没有及时的擦干会对自身的健康造成很大的影响，因为湿着头发会导致头部的毛孔处于开放的状态，特别容易受到风寒入侵，从而引起感冒或者是头晕头痛，长期坚持的情况下很可能会引起偏头痛，对于自身的健康是非常不利的，所以在洗完头发后需要及时的吹干，一般需要选择吹风机吹干或者是毛巾擦干，这样能够避免出现身体不适的症状。

2、细菌感染

如果皮肤长期待在闷热或者是潮湿的环境下，很可能会出现细菌感染，还会出现头屑增多，严重的可能会出现皮癣或者是头皮瘙痒。

3、发质受损

没有及时擦干头发会使头发处于湿热的环境，也会导致自身的发展受到损伤，严重的可能会导致头发出现干枯。

日常生活中一定要养成良好的生活习惯，同时还需要注意好头发的护理工作，不要经常染发或者是烫发。因为染发剂中含有化学性成分，可能会对头发或者是自身的健康造成影响。