中药增强体质的方法

中药增强体质的方法，主要是根据每个人的体质选择不同的中药进行调理，可促进身体的恢复，身体的健康。

中药调理通常是通过品脉进行明确，如果患者存在阴虚体质，可以在医生的指导下通过口服天门冬、麦门冬、枸杞子、沙参等药物进行调理。若是肾虚，可以通过使用熟地黄、黄精、枸杞子等药物进行调理。

在通过中药物调理期间，应养成良好的作息习惯，避免熬夜。在饮食方面要以清淡类的食物为主，减少辛辣、刺激性食物的摄入，以免影响到中药的药效发挥。