清肺的食物包括哪些

清肺的食物一般可以多吃一些雪梨、胡萝卜、蜂蜜等。

1、雪梨

雪梨一般具有清热润肺的作用，能够减少肺热所引起的咳嗽咳痰或者痰液增多，在吃了以后效果也比较明显。

2、胡萝卜

胡萝卜当中的营养成分比较高，但吃了以后也具有清肺的作用，可以减少肺部疾病。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种纯天然物质一般可以用来泡水喝，含有丰富的矿物质或者氨基酸，具有止咳或者化痰的作用。

除了以上食物以外，也可以多吃一些西瓜，要注意做好肺部的护理措施。