月子里会瘦吗

月子里是否会瘦，应根据个人的具体情况进行决定，因为体重的增加减少，一般跟营养摄入有很大的关系，对于产后没有哺乳的女性，如果摄入营养过少同时大量排出身体的水分，坐月子期间身体会消瘦，如果产后再进行哺乳喂养，并且又摄入了大量的高蛋白类的食物，通常不会消瘦，反而会出现体重增加的现象。

坐月子期间要注意饮食多样化，保证营养均衡，多吃有营养高蛋白类的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当地下床活动，有利于身体的健康。