痛风的饮食注意事项

痛风一般饮食需要注意不能吃高嘌呤食物、严格的戒烟戒酒、不要喝太多碳酸饮料等。

1、不能吃高嘌呤食物

痛风主要是由于体内的血尿酸排泄障碍或者体内的高嘌呤物质堆积严重造成，饮食方面不能吃高嘌呤食物，比如海鲜、黄豆、菠菜等。

2、严格戒烟戒酒

烟草里面含有大量的有害物质，容易造成病情反复发作，而且也能促使乳酸大量堆积，使体内的尿酸不能及时排出，加重病情。

3、不要喝太多碳酸饮料

另外患有痛风的患者不要喝碳酸饮料，比如可乐，多喝些温开水，适当休息，有利于病情恢复。