四肢发冷是肾阳虚和肾阴虚的哪一种

一般情况下，四肢发冷多考虑是肾阳虚引起的。肾阳虚通常是由于先天性禀赋不足以及后天过度劳累等原因造成的，此时会导致体内的阳气出现不足、功能衰退的情况，在此情况下血液循环会缓慢，末梢血液循环也会出现不良的情况，造成四肢发冷的症状，同时还可能会伴随着腰酸腰痛、怕冷等症状。

出现后，患者可以在医生的指导下服用补肾壮阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。同时还要调整自身的饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。