便秘吃枣子可以改善肠便吗

枣子对于改善肠病是有一定辅助作用的，但是要注意进食的量。

便秘可能是长期不良的饮食习惯导致胃肠蠕动减慢引起的。枣子属于水果类，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，其中膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时对于便秘是有一定作用的。所以患者出现上述症状是可以吃枣子的。

但是枣子中含有大量的营养成分，如果进食太多可能会加重胃肠的负担，进而出现病情加重的情况。同时藻中含有大量的糖分，如果进食太多可能会出现糖尿病等情况，不利于患者的身体健康。