吃燕窝的禁忌

燕窝是一种滋补佳品，它具有补肾强筋、补虚健脾、润肺益气、滋阴养颜的功效，特别适用于体质虚弱、气血不足的人群，但是也有一些禁忌，要特别注意：

一、燕窝忌与热性食物同食，如香辣、火腿、酒等，因为燕窝本身有温热性，如果与热性食物混合吃，会使人体内湿热增多，影响身体健康。

二、燕窝忌与葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、芥菜、芹菜等辛辣食物同食，因为这些辛辣食物都具有温热之性，与燕窝同食，会使人体内湿热增加，使肝脏受到损伤。

三、燕窝忌与鱼、蟹、虾、海鲜类食物同食，因为它们都具有湿热性，与燕窝同食，会使人体内湿热过多，加重肝脏负担，影响身体健康。

四、燕窝忌与肉、蛋、乳制品等食物同食，因为它们都具有混浊性，与燕窝同食，会使人体内湿浊增多，影响身体健康。

五、燕窝忌与果蔬同食，特别是酸性的果蔬，如橘子、柠檬、西瓜、葡萄等，这些酸性食物与燕窝同食，会使胃肠负担增加，影响身体健康。

总之，要想吃燕窝，一定要注意以上禁忌，避免把燕窝与热性、辛辣、湿热、混浊及酸性食物混合在一起，这样才能让燕窝发挥最大的功效，从而更好地滋补身体。