孕前准备哪些

孕前准备比较多，因为孕期是一个母亲和宝宝的重要时期。一般来说，孕前准备可以分为生活准备、营养健康准备和心理准备三个方面：

1、生活准备

孕妇需要准备孕期必需品，如孕妇装、枕头、抱枕、孕妇服等；准备宝宝床、护理台、洗澡盆、衣柜等，准备孩子的衣服和尿布；准备宝宝用品，如奶瓶、食品调理器等。

2、营养健康准备

孕妇应该吃均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，多喝水，补充充足的维生素和钙质；要定期检查身体，做好预防措施，保持良好的生活习惯。

3、心理准备

准爸爸也要做好心理准备，孕期可能会出现一些情绪变化，要学会安抚妻子的情绪，多多和妻子交流，共同承担家庭责任，改善家庭关系，为宝宝营造良好的家庭氛围。