舌苔又厚又白是怎么回事

舌苔又厚又白，一般由于体内有湿气引起的，多数是因为患者阳气不足导致寒湿内盛所致。如果在日常生活当中经常喝酒、吃烧烤或是油炸类的食物，都有可能会导致人体出现消化不良的现象，长期的积食就有可能会出现湿气较多的情况，另外长时间的熬夜或是睡眠不足，也可能会导致人体湿气较多，引起舌苔又厚又白的现象。

湿气重导致舌苔出现又厚又白的情况，建议在医生的指导下服用祛湿的药物进行治疗，日常饮食当中也可以多吃一些祛湿的食物，比如说薏米、红豆等，有助于改善症状。