哺乳期可以喝咖啡吗

一般情况下，哺乳期是不建议喝咖啡的，咖啡可能会对孕妈和婴儿会造成一定的影响，不利于母乳喂养。

哺乳期孕妈喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因，会导致孕妈出现过度兴奋，睡眠不佳等情况，影响乳汁的分泌，由于孕妈身体比较虚弱，如果过多喝咖啡容易导致神经系统异常兴奋，可能会影响身体的恢复，此外孕妈在喝咖啡时，咖啡因会通过母乳传递给婴儿，婴儿代谢咖啡的速度比较慢，会对婴儿造成一定的影响出现烦躁睡眠不佳等现象，不利于婴儿的生长发育。