免疫力低下的人如何增加免疫力

免疫力低下的患者在平时生活中可以通过调整饮食、锻炼身体以及保持良好心态等方式增加免疫力。

1、调整饮食

免疫力低下的患者在平时生活中应多注意营养物质的摄入，在平时生活中可以进食一些含蛋白质、维生素以及矿物质比较丰富的食物。

2、锻炼身体

在平时生活中，患者也需要多注意身体的锻炼，能够加快身体的新陈代谢，同时还能够加强身体各个部位的功能，对提高身体免疫力有着较好的效果。

3、保持良好心态

在平时生活中，患者也应保持良好的心态，避免不良情绪，以免影响到机体免疫力。