经期吃什么好排除淤血

通常情况下，在月经期间可以适当地喝一些红糖生姜水，能够促进宫腔内淤血的排出。

红糖水可以起到暖宫暖胃的作用，同时当中也含有较丰富的微量元素和矿物质，在进食后可以补充身体所需要的营养物质，有助于起到活血的作用，促进身体的血液循环，有助于宫腔内淤血的排出。

此外在月经期间患者也可以使用热毛巾热敷小腹部，能够促进血液循环，使宫腔内淤血排出，如果宫腔内的淤血比较多发生，让月经颜色的改变，也可以在医生的指导下通过口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。