阴虚火旺最怕三种食物

通常不存在阴虚火旺最怕的三种食物，如果患者属于阴虚火旺体质，在平时生活中应减少羊肉、肥肉、荔枝等食物的摄入。

1、羊肉

羊肉属于热性食品，在食用后可以起到补阳气的作用，对于阴虚火旺的患者，在服用补阳的食物之后，很可能会引起上火的症状，不利于病情的恢复。

2、肥肉

肥肉属于高脂肪类的食物，可能会对胃肠道造成较大的负担，也会不断吸收身体当中的津液，导致津液减少，进而引起上火。

3、荔枝

荔枝属于温热性的水果，对于阴虚火旺的患者，在平时生活中进食荔枝可能会引起牙龈肿痛，咽喉肿痛等病情的发生。