脚崴了如何快速消肿止痛

脚崴了之后首先需要休息，尽量避免活动，可以采取冷敷的方式减少疼痛，冷敷也能够起到消肿的作用。如果脚崴的症状比较轻微的话，一般通过冷敷的方式就能够起到快速消肿止痛的效果，如果脚崴的症状比较严重，一般情况下通过冷敷只可以缓解症状，建议休息24小时之后再使用热敷的方式促进局部血液循环。

脚崴了后，如果疼痛难忍，也可以在医生的指导下服用止痛的药物或者是涂抹止痛消肿的药膏进行缓解。在此期间还应该抬高患肢，这样有利于血液的回流。